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Tous les articlesL'avocat compte de nombreux bienfaits et vertus santé. En plus d'être riche en fibres et antioxydants, l’avocat fournit de la vitamine B6, C et E et contient de plus faibles quantités de magnésium, de fer, de zinc, de phosphore, et de vitamine A.
Principalement constituée d’acides gras, l’huile d’avocat est très nourrissante, apporte souplesse et élasticité à la peau. Ses bienfaits font de lui un excellent ingrédient pour les cosmétiques et produits de beauté de la mer morte, destiné aux peaux et cheveux secs.