3 idées top pour détoxifier votre peau rapidement

Publié le : 25/12/2017 20:29:04
Catégories : COSMÉTIQUES ET PRODUITS DE BEAUTÉ : Nos conseils beauté !

3 idées top pour détoxifier votre peau rapidement

1) Boire 8 verres d'eau par jour

On ne le répètera jamais assez mais l'eau est indispensable à la peau. Elle aide le corps à éliminer les toxines.

Il vous sera plus simple de vous donner comme objectif de boire 8 à 10 verres d'eau plutot que de parler de litres, ce qui est tout de suite plus démotivant. Boire cette quantité vous permettra de garder son élasticité et sa souplesse et d'empêcher le stockage des toxines dans l'épiderme. 

Pour maintenir l'eau à l'intérieur de la peau et favoriser son système d'élimination, il vous faudra aussi appliquer une crème hydratante quotidiennement.

2) Un sauna faciale pour libérer les pores

Prendre soin de sa peau c'est aussi s'offir un moment de détente.

Pour allier détox et plaisir, nous vous suggerons de la faire à la vapeur. La chaleur humide va permettre de faire transpirer les pores pour éliminer les toxines qui les bouchent et donnent un aspect dilaté. Une fois les pores ouverts, les huiles essentielles vont pénétrer à l'intérieur, raffermir les tissus et éliminer les excès de sébum grâce à leurs propriétés assainissantes. 

Voila comment faire : bien nettoyer sa peau. Faire bouillir 720 ml d'eau minérale. Une fois l'eau hors du feu, ajouter 1 cuillère à café d'achillée millefeuile, 1 cuillère à café de sauge, 1 cuillère à café de romarin et 1 cuillère à café de menthe poivrée. Laisser infuser 5 minutes. Mettre ensuite le visage à 25 cm au-dessus de la casserole avec les yeux bien fermés, pendant une dizaine de minutes. Nettoyez ensuite à l'eau froide et tamponner simplement avec une serviette pour essuyer sans frotter.

3) Un brossage à sec pour mieux éliminer les toxines

Le brossage à sec de la peau est une technique japonaise pour éliminer les toxines.

En frottant, la circulation du sang est activée, les tissus sont mieux nourris et oxygénés, et les pores grands ouverts. Ils éliminent mieux les toxines. 

Voila comment faire : tous les matins avant la douche, se frictionner les bras, les cuisses et le ventre à l'aide d'une brosse à poils souples en faisant des mouvements circulaires. Puis bien rincer sans savon. Pour le visage, faire pareil mais en utilisant une brosse à poils ultra-doux.

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